A negyedik évad nyolcadik adásának vágott hanganyaga itt hallgatható meg:
“Mellékvese fáradtság esetén milyen értéket érdemes nézetni laborban, illetve mit ajánlatos szedni, hogy visszanyerjük az egyensúlyt?”
#mellékvese #immunhiány #immunrendszer #cirkadián
“Ha a GAL Jód-komplex cseppeket nem vízzel, hanem pl. gyümölcslével vesszük be, akkor is átalakul a gyomorban?”
#jód #c-vitamin
“Fokozott kollagénszintézisre (bőr megereszkedés) jobb, ha inkább napi többször kevesebbet fogyasztok, mintha egyszerre veszem be a 20-30 grammot? A C-vitamin bevitel is jobb, ha ehhez idomul?”
#kollagén #bőr #c-vitamin
“Produktivitási tippeket tudsz adni?”
#multitasking
“Miért szedtétek ki a B3-at az új Multiból? Többen kérdezik, hogy akkor most kell-e külön pótolni a B3-at.”
#multivitamin #b-vitamin #b3-vitamin
“Hidrolizált marhafehérje miben különbözik a marhakollagén peptidtől?”
#kollagén #marhafehérje
“Azt mondtad, a legjobb, ha elhagyjuk a kenyeret. Érdeklődnék akkor, hogy mit ajánlanál egy átlagos egészséges reggeliként elfogyasztani?”
#kenyér #kenyérfélék #reggeli
“Szeretném, hogy tegyél egy sorrendet, hogy melyek a legszükségesebb vitaminok és melyek kevésbé fontosak?”
#c-vitamin #d-vitamin #k1-vitamin #magnézium #a-vitamin
“Van elképzelésed arról, mivel lehetne leírni biokémiával egy ember energiaszintjét? Vannak pörgős, energikus emberek és belassult, fáradékony emberek. Koffeinen kívül van erre más megoldás? ”
#idegrendszer #matebolizmus
“Ha Multit szedek, amiben 225 mcg jód van, akkor érdemes még mellé plusz jódot szednem? Mert az új Jód-komplexben 600 mcg az egyszeri adag. ”
#multivitamin #jód
“Tudnál segíteni abban, hogy egészségesen hogyan lehet hízni kizárólag növényi fehérjebevitellel?”
#hízás #vegán #vegetáriánus
“Laborral igazolt vashiányos vérszegénységre mit javasolsz?”
#vérszegénység #vas #laktoferrin
“Ha este nem sikerült vacsoráznunk és éhesek vagyunk, érdemes lehet kollagént vagy MCT-olajat fogyasztani pl. 1 órával a lefekvés előtt?”
#éhség #alvás #cirkadián
“Zsírmáj csökkentésére mit kellene tenni?”
#cukor #zsírmáj #fruktóz #glicin
Az előadások részleteiben sem használhatóak fel a szerző írásbeli engedélye nélkül.