A harmadik évad hetedik adásának vágott hanganyaga itt hallgatható meg:
“Mi a véleményed a kék fény szűrős szemüvegekről? Mennyiben befolyásolja a cirkadián ritmust?”
#kékfény #blueblocker #cirkadián
“Szeretném megkérdezni, hogy szerinted érdemes-e szedni Ashwagandhát menopauza tüneteinek csökkentésére?”
#menopauza #utrogestan #progeszteron #kortizol
“Tanulási képességek fokozására mit tudnál ajánlani?”
#l-teanin #gyukoro #sancha #gotukola #brahmi #ginkgo #taurin #glicin
“Porckopásra a térdben mit javasolsz?”
#porckopás #chondractiv #kollagén #biocurcumin #gyógytorna
“Bélflóra felborulás esetén, ha Bimuno mellett szeretnék esti vacsira kevés szénhidrátot fogyasztani, milyen típusú szénhidráttal járnék jobban, hogy ne szaporodjanak a vékonybélben lévő patogének? Esetleg rezisztens keményítő, gyökérzöldségek vagy jobb minőségű gabonafélék (quinoa, hajdina stb.) lenne a legjobb választás?”
#bélflóra #bimuno #szénhidrát
“A kollagén peptideket reggeli előtt, vagy reggelivel fogyasszam?”
#kollagén
“Mi a véleményed a gombákban található D-vitaminról, illetve azok dózisának növelhetőségéről?”
#d2 #gomba
“Valahol azt olvastam, hogy akinek van vagy volt amalgám tömése annak káros lehet a metilfolát vagy a metilkobalamin, mert metilgyök kapcsolódik a higanyhoz és metilhiganyt képez és csak folinsav formájában szabad bevinni illetve hidroxy – és adenosyl b12 ajánlott csak. Ez valóban így van?”
#b12 #amalgám #higany
“Férfi termékenységet fokozó vitaminokat/táplálék-kiegészítőket tudnál javasolni?”
#termékenység #shilajit #ashwagandha
“A Mate teának (bio, füstmentes) szerinted van valamilyen hátránya (pl. kávéval összehasonlítva)? A benne levő theobromine hasznos lehet a fogaknak (a kávéban, ha jól tudom nincs ilyen)? A Mate tea is rosszul hat az ásványianyag felszívódásra, ha rögtön étkezés után fogyasztjuk?”
#teobromin #theobromine #mate #kakaó
Az előadások részleteiben sem használhatóak fel a szerző írásbeli engedélye nélkül.