A negyedik évad negyedik adásának vágott hanganyaga itt hallgatható meg:
“Mézet szerinted érdemes rendszeresen fogyasztani? Több az előnye, mint a hátránya?”
#méz #szénhidrát #fruktóz #gyümölcs #sport
“Szerinted mi az a maximum nmol/l D-vitamin szint, ami felett már inkább káros mint hasznos a túl sok D-vitamin? Természetesen ugyanannyi A-vitamin mellett. Nekem általában 150nmol/l körül mozog télen-nyáron.”
#d-vitamin #d3-vitamin
“Van-e értelme taurint kávéba tenni? Az egyik élénkít, a másik nyugtat.”
#kávé #taurin #stressz #nyugtalanság #szorongás
“Vérkeringés serkentésére szednék valamit, ashwaganda vagy citrullin-malát lenne jobb?”
#vérkeringés #citrulin #malát #ashwagandha
“A multi mellé télen szedek még D- A- K- C-vitamint és megnéziumot is. Az lenne a kérdésem, hogy ebben az esetben az A-vitamint túl lehet adagolni?”
#a-vitamin #máj #retinol
“D-vitaminról érdeklődnék: a múltban, akik nem északiak és nem déliek, azok hogyan pótolták/jutottak hozzá télen? Pl. Közép-és Kelet-Európa. Vagy bármi olyan helyszín, ahol nem volt hal és napfény.”
#d-vitamin #északiak #inuit #inuitok #immunrendszer #hal #halétel
“Fogimplantátum melletti ínygyulladásra mit javasolsz, ami gyógyíthatja az eléggé elhúzódó gyulladást?”
#fogínygyulladás #fog #gyulladás
Az előadások részleteiben sem használhatóak fel a szerző írásbeli engedélye nélkül.