Az ötödik évad ötödik adásának vágott hanganyaga itt hallgatható meg:
“Az lenne a kérdésem, hogy a rostokat a nap folyamán és az étkezésekhez képest mikor érdemes fogyasztani?”
#immunrendszer #vitaminhiány #multivitamin
“Ajánlod-e feketeköménymag napi szintű fogyasztását az antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatása miatt? Van-e haszna/veszélye, kell-e szünetet tartani?”
#testépítés #erőemelés #taurin #kreatin #ashwagandha #shilajit #kollagén #UCII #UC2
“Az lenne a kérdésem, hogy mi a véleményed az MSM-ről?”
#vas #ferritin #csoki #tea #kávé #kv #fitinsav
“A Fenu-C vitamint éhgyomorra jó bevenni, vagy teljesen mindegy, hogy evés előtt vagy után vesszük be? Jóddal együtt is bevehető, nem kell 2 órát várni vele?”
#sensoril #ashwagandha
“Milyen módszerrel, termékkel, táplálék-kiegészítővel, esetleg élelmiszerrel növelhető a progeszteronszint?”
#terhesség #babavárás #a-vitamin #d3-vitamin
“Krónikus gyulladás ellen mik a legjobb módszerek, étrend-kiegészítők, ételek, stb?”
#c-vitamin #aszkorbinsav
“Van-e abban igazság, hogy másnap reggel jobban és tisztábban tudunk gondolkodni, ha előző este a vacsorához, vagy akár közvetlenül lefekvés előtt benyomunk 1-2 evőkanál MCT-olajat?”
#zsíradék
“Nemrég beszéltél arról, hogy az időszakos böjttel nem értesz egyet. Szerinted hányszor érdemes egy nap étkezni és milyen időközönként?”
#dopamin #multitasking #meditáció #napozás
Az előadások részleteiben sem használhatóak fel a szerző írásbeli engedélye nélkül.